身体上无精打采？休息吧，别吃了
你可能是贫血吧！又或者是得了乙肝！以上两种都有可能导致人无精打采。我是不会怀疑你睡眠不足的，同时如果你能够排除是乙肝的话就很有可能是贫血。很久以前有一种药叫红桃K，补血很有效。如果这种药现在已经停产的话就可以试一试吃阿胶。以防万一建议你去做全身检查，因为你只是说无精打采。性别、年龄啊，一大堆的你都没有说清楚。还有还有...，三月季节了，如果房事太多也会造成人无精打采。
吃奶
虚火太旺了。多喝水、多运动，慢慢就会好的。你最好吃点清淡点的东西，好好的休息一下，好好调养几天就会好的，再不行的话去向医生请教下，祝你早日康复吧！
吃些增强体质的保健食品就好了http://www.liangjian168.com/
建议吃水果，尤其是香蕉，为什么恐怕谁都知道了。其次多吃些冰淇淋，薯片等零食，如果可以，吃写辣根会更好的
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