匿名用户 | 浏览9761次 | 提问时间：2016-07-16 11:04:48 | 回答数量： 2个
女 25岁
请问医生，怀孕快5个月了能吃青果炖猪肚吗？ 平时有点头晕，检查有点贫血，而且之前睡觉有点抽筋，但现在好了，就是还有点贫血。有吃补血的和补钙的药。
建议：你好，青果炖猪肚可以起到安胎的作用，可以缓解胎动不安的情况，也可以起到清热去火的作用，可以缓解体内的燥热。还可以起到调理气血的作用，可以减少孩子长红斑的几率，所以怀孕后是可以适当吃些青果炖猪肚的，产前最后1周服用1次即可
建议：青果炖猪肚是可以吃的，孕晚期一定要注意营养摄入，特别是铁和钙的补充。您现在缺铁性贫血、缺钙，要多吃一些含铁和钙质丰富的食物，增加含铁丰富的食品如猪肝、动物血、豆类、蛋类、红枣、肉末、绿叶蔬菜等，补钙可以多吃豆类、奶类、和骨头汤等，晒太阳也可以补钙的。食补吸收比较慢，此时可以服用孕妇补铁常用的铁之缘片，安全补铁无刺激，有效改善缺铁性贫血。补钙可以服用钙之缘片，吸收更好。此外，还要注意影响铁吸收的因素，如茶水、碱性物质及饮料等，会阻止铁的吸收，而维生素C则有利于铁的吸收，如水果汁就不错。
