匿名用户 | 浏览8818次 | 提问时间：2016-07-15 13:44:42 | 回答数量： 2个
男 50岁
我生肝病有三年了，在最近发现转变成了脂肪肝，我原先体态有些消瘦，而现在却显得略微有些发胖，出来平时吃一医生给我开的药物，我自己也坚持锻炼，医生说让注意饮食，脂肪肝吃什么食物好?
建议：轻—中度脂肪肝治疗应从控制饮食入手，不能吃得过饱，更不能暴饮暴食，每餐吃八成饱即可。要以减轻体重为原则，注意饮食营养的合理搭配，提倡高蛋白、低糖、低脂饮食，不吃或少吃动物脂肪及甜食，拒绝饮酒，多吃蔬菜，适量食用水果，不吃零食，睡前不加餐。
建议：1.脂肪肝患者可以吃点玉米，燕麦，蘑菇菌类，新鲜的蔬菜和水果。 2.脂肪肝患者可以多喝点牛奶，多喝水，建议可以喝点绿茶，乌龙茶，白茶，红茶。3.脂肪肝患者可以吃点海带，因为海带中含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
