匿名用户 | 浏览1347次 | 提问时间:2016-07-14 21:08:08 | 回答数量: 2个
女 19岁
青少年乳房发育不良怎么办?是发育不良吗?还有对于胸部一大一小平时应该怎样穿文胸呢??可能由于饮食不健康,请问这应该怎么改善?
建议:乳房发育不好可以要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分,富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
建议:一般女孩子在10-11岁乳房开始发育。最初可表现为两侧乳头突起,乳晕增大隆起并有硬结,触摸时略有疼痛;以后随着乳腺组织的不断发育,乳房继续增大,一般在16-17岁乳房发育成熟,外形丰满,两侧乳房大小基本一致,但不完全相等。可采用食疗,如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。