7266d83f | 浏览4176次 | 提问时间:2009-02-05 16:05:00 | 回答数量: 11个
女 岁
刚献血好一周,觉得虚汗流的很厉害,也经常吃枣子和赤豆粥,但不知道怎么样可以调理好自己。想问问专家怎样可以补好身体
饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物,但不宜过多,过饱.
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