匿名用户 | 浏览8337次 | 提问时间：2016-07-12 20:15:47 | 回答数量： 2个
女 15岁
我姑娘十三了，月经已经来了一年了，可乳房却没有一点动静，这会不会影响正常发育？
建议：从十岁至十二岁左右乳房开始发育，乳晕也变大，乳房形成一小丘.乳房的生长发育主要受生殖内分泌轴系的多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素；此外还需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等的作用，乳房的发育才能充分、完善。动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类。
建议：你好，正常情况下女孩从9周开始乳房发育，11-13周时有月经来潮，但发育也会受本身体质，遗传，营养等的影响。要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育，因此应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素E的食品。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。另外，还可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。
