匿名用户 | 浏览5220次 | 提问时间：2016-07-10 12:48:33 | 回答数量： 2个
女 19岁
孩子上高中，在晚自习时经常眼痛流泪，把泪擦掉就好，而且每天都犯，有时还不止犯一次。如何治疗眼疲劳，请问我要怎么办比较好的啊。谢谢
建议：你好，如何治疗眼疲劳，眼疲劳是一种会引起眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降的眼病。眼疲劳的出现是因为人们在看电脑或电视，手机屏幕时的长时间停留导致眼泪分泌减少，还有屏幕的闪烁所造成的。他还会引发一系列的眼科病，肩部疼痛也有可能是眼疲劳引发的。所以当感觉眼疲劳时应注意休息用药。它的解决方法多种多样，通过眼保和滴眼液，食疗等都能缓解。对于长期操作电脑操作者要用眼得当，注意精神放松，当感到眼疲劳要时适当休息。，要多吃富含蛋白质食物和蔬菜水果（吃豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等调理眼疲劳。
建议：你好，眼睛易疲劳应使用明暗对比的柔和灯光，不要用直接将光线反射人眼睛的电灯;每天吃一根香蕉和贴一帖好视力眼贴，能缓解眼睛干涩疼作用,平时都做些眼保健操可以减缓眼疲劳。用毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。可使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。浸入毛巾前，要先让小米草茶冷却一会儿。可以在饮食上注意下，多吃些水果，蔬菜，鱼类，最好是每餐中配一些含维生素A的食物。还有肝类对眼睛也不错，记得小时候喜欢吃羊肝羹，甜甜的，如果是孩子可以买来给他吃。然后一些茶类也对眼睛很有益处。
