匿名用户 | 浏览6767次 | 提问时间：2016-07-08 18:05:00 | 回答数量： 2个
男 29岁
我的眼睛一直以来都非常健康，无近视等各种症状。可最近一个星期眼睛一看到近物，尤其是看到电脑眼睛就模糊难受，眼睛总是一眨眨，非常疲倦。时间久了还会隐约地感觉太阳穴位疼，后来得知自己的症状是电视眼病，所以
建议：日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息;尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长;办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;保持房间1定的湿度。电视眼病与细菌感染有关的，这需要注意休息，不能过度的用眼。
建议：您的情况还是要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。食疗方案，平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
