匿名用户 | 浏览2987次 | 提问时间：2016-07-06 14:36:48 | 回答数量： 2个
女 21岁
亲们，有没有什么祛斑的好方法啊？祛斑美白方法，用什么祛斑好？脸上长斑了，谁能解救我啊？
不吃会增加皮肤黑色素的食物，比如酱油等，在做菜的时候添加要适量，过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量，增加色斑的生长几率。
注意平时的饮食，建议配合使用植物祛斑产品美姿尔祛斑霜，效果会更好。
规律起居饮食，积极适当运动，充足均衡全面营养，调节情绪，疏导心理压力。
可以试试服用逍遥丸二十一金维他，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸饮料。
