匿名用户 | 浏览7215次 | 提问时间：2016-07-04 21:09:40 | 回答数量： 2个
女 26岁
最近经常心烦，有心事，火大，差不多一个星期了，总想一吐为快，也经常感觉没人理解，只有自己理解别人，也不喜欢被管，只想自己想做什么事情都可以
你所说的这种情况与个人的心态有关，应该进行合理地调整。
正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，保持健康。
你好，这种情况主要是考虑你近期因为外界的不顺心导致情绪的不稳定。
你好，这种情况建议你可以找些朋友倾诉下或是户外跑跑步，有助这种压抑的释放，其次不要多想，都会过去的。
