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医生,减肥中晚上吃了七分饱米饭

匿名用户     |     浏览3061次     |     提问时间:2016-06-27 17:01:11     |     回答数量: 2个

病情描述:

医生,减肥中晚上吃了七分饱米饭和红萝卜还有茄子炒蛋,茄子吃了点炒蛋也吃了一点,就怕吃了炒蛋会发胖,医生这样的情况会胖吗?


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王丽

2016-06-27 17:03:51

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你好,这个年龄还在长身体。不建议控制饮食减肥的,建议通过运动消耗多余脂肪。吃点鸡蛋不会胖的

周玉芳

2016-06-27 17:10:07

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饮食要合理,适当的减少高热量的摄入。减肥主要还是靠控制饮食。

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