匿名用户 | 浏览9359次 | 提问时间：2016-06-26 22:22:08 | 回答数量： 2个
女 0岁
肚子上好多的赘肉怎么办。怎么减肚子上的赘肉最快哦
2016-06-26 22:30:53
你好，你这个应该是肥胖导致的，昨天需要注意控制饮食少吃油少吃烟不要喝酒，不要喝啤酒。
而且要注意多活动一下，你需要控制好进食量，只有这样才能全并且有效的减掉。
2016-06-26 22:39:47
像您这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
宋艺
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