匿名用户 | 浏览5907次 | 提问时间：2016-06-26 21:48:26 | 回答数量： 2个
女 0岁
请问我的肚子和胃很胖、我想减掉肚子上的脂肪怎么做比较好？
2016-06-26 21:50:14
建议你还是通过多运动的方式好一些，快走效果不错，每天30分钟，还要配合仰卧起坐，效果更好
2016-06-26 21:55:45
你好，减肥要采取正确的减肥方法。积极参加体育锻炼，特别是有氧运动，如进行仰卧起坐，摇呼啦圈等运动，每天不低于半小时。可以有效减掉肚子上的脂肪。合理控制饮食，二者有机地结合起来。持之以恒就会取得比较好的减肥效果。
宋艺
内科
立即咨询
擅长:内科护理综合
许献光
擅长:心理科综合
贺常见
擅长:内科疾病
陆军军医大学第二
三级甲等 综合医院
中国科学技术大学
东部战区总医院
维生素B6片
用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干
