匿名用户 | 浏览9604次 | 提问时间：2016-06-26 21:05:00 | 回答数量： 2个
女 14岁
中学生可以减肥吗，减肥长得高吗
2016-06-26 21:11:48
您好，目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
2016-06-26 21:19:40
你好，根据你的情况，目前最好的办法是，饮食与运动疗法。不耽搁发育。
建议你控制饮食，不要摄入过多的脂肪和碳水化合物。少吃多餐。时进行适当的运动，使运动和饮食达到平衡。
宋艺
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