匿名用户 | 浏览3456次 | 提问时间：2016-06-26 20:53:49 | 回答数量： 2个
女 15岁
您好，请问一天只吃早餐能减肥吗？
健康指导：对于减肥的情况，可以增加自己的运动情况，补充一些蔬菜水果类的食物，对一些胆固醇较多食物不建议补充，可以补充一些荷叶决明子山楂这样的食物，可以有一定的作用起到增加减肥效果的情况的作用
你好，节食减肥是可以的，但是一天只吃一餐的话，容易有胃病，到时胃部缩小甚至出现胃痛的问题
最好是建议早餐和中餐都要吃，晚餐可以不吃，夜宵都不要吃就可以了，如果我的回答对你有帮助，请对我的回答进行评价。
