匿名用户 | 浏览5870次 | 提问时间：2016-06-26 20:23:21 | 回答数量： 2个
女 16岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我想减肥，早上吃过饭喝酸奶好还是纯奶
你好，像你所说的这种情况，建议你可以喝一些酸奶，这样可以促进胃肠蠕动，加快食物吸收以及消化。
肥胖的主要原因是摄入热量多于，消耗的热量，过多的热量就会转化成脂肪，引起肥胖。你应该采取，节食和运动相结合的方法，达到减肥的目的。这样的减肥方式 是比较可取的 ，而且，还会增强自己 的体质。吸脂减肥风险大，容易反复
