匿名用户 | 浏览5044次 | 提问时间：2016-06-26 19:50:43 | 回答数量： 2个
男 16岁
我是16岁，男，初二到现在一直有黑眼圈每天都还早睡
你好，平常多吃一些富含维生素的水果，特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补充足了，对缓解黑眼圈症状很有帮助。热敷眼睛周围。热敷可以消除静脉瘀塞，使血管收缩，能帮助减轻血管显现的情况。热敷时毛巾凉了要及时泡到热水里。这样既能慢慢消除黑眼圈，还能起到预防的作用。谢谢！
你好，每天是早睡了，但是你的睡眠质量好吗，如果好的话建议你找中医大夫调理一下，效果会很好的
