匿名用户 | 浏览1501次 | 提问时间：2016-06-26 17:11:52 | 回答数量： 2个
女 18岁
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问，晚上空中蹬自行车蹬二十分钟，感觉是关节处酸痛，坚持做有用吗
想得到怎样的帮助：给一些更好的瘦腿建议
你好！你的这种方法美腿是非常适合的，有助于减少退不殆地脂肪。由于长时间运动，关节酸痛是正常的，建议循环渐进的锻炼。
根据你描述的情况 可以先去医院拍片排除骨折可能？如果没有，就是软组织损伤！可以抬高患肢制动！局部热敷，铁膏药，理疗按摩！可以口服活血止痛或活血化瘀药物治疗！就这样处理！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！
