匿名用户 | 浏览5505次 | 提问时间：2016-06-26 16:02:13 | 回答数量： 2个
女 19岁
怎么减肥不反弹171的身高120的体重
根据你的描述，建议饮食与运动相结合的方法，饮食上进食清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，禁止进食油腻等高热量食物，并且坚持每天运动1小时以上。
告诉你我的方法！ 第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，手机打字很累的，鼓励一下，谢谢！
