匿名用户 | 浏览3439次 | 提问时间：2016-06-26 15:50:26 | 回答数量： 2个
女 19岁
请问苹果什么时间段吃最有利于减肥？为什么？
吃苹果不是减肥的，如果你想减肥可以制定一个减肥计划，每天在控制饮食前提下，加强锻炼，必须每天坚持下去才会有效果，祝你成功
诱发肥胖的原因是多方面的，比如先天性的遗传因素，后期生活习惯，饮食习惯的因素等
建议您注意休息，避免久坐，劳累，同时注意规律饮食，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，适当的节食，加上运动才是减肥的良策。苹果什么时候吃都行的
