匿名用户 | 浏览6625次 | 提问时间：2016-06-26 12:40:25 | 回答数量： 2个
女 20岁
减肥期间偶尔中午吃了次火锅会胖吗？是清汤锅底，主要吃了生菜，西兰花，黑木耳，卷心菜，蘑菇，三块鱼肉，最后没忍住吃了四个蟹柳棒三个鱼丸和三个小火腿肠，没有喝饮料，吃甜品和冰淇淋，也没有吃到饱。这样对减肥有影响吗？
你好，偶尔的没什么问题的，不会导致肥胖。以后注意不可以经常吃，火锅含有高脂肪，高能量
您好，一定是有影响的。减肥贵在坚持。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。
