匿名用户 | 浏览8628次 | 提问时间：2016-06-26 05:58:09 | 回答数量： 1个
女 22岁
平时就是爱吃点零食，请问现在应该怎么减肥呀？
2016-06-26 06:03:44
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行减肥。
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余的脂肪。
宋艺
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