匿名用户 | 浏览2950次 | 提问时间：2016-06-26 01:55:05 | 回答数量： 2个
女 23岁
我一直都想减肥，但我又特别喜欢吃，根本控制不了自己的嘴，以至于减肥失败，我也实在是没有办法了，我想知道，少喝水能不能减肥？
我认为少喝水是减不了肥的，人体每天都需要一定的水分，可以从饮食运动来调节，饮食上如果实在没法控制那就注意晚饭少吃，吃完适量运动，也给自己找点事情做，忙起来分散注意力
根据你的描述，少喝水是减不了肥的，建议想要减肥的话还是要忌嘴的，平时饮食清淡，少吃油腻食物，少吃零食和甜食，多喝水，每天多参加户外活动。
