匿名用户 | 浏览8027次 | 提问时间:2016-06-26 01:41:30 | 回答数量: 2个
女 23岁
你好,减肥果加荷叶山楂一起煮水喝可以减肥吗?有没有什么副作用?大概多久可以见效
您好,目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品,不喝含糖饮料,不吃零食。只要坚持就一定会成功。不建议服用作用不明,副作用不清的方法
荷叶性寒,通便,山楂是消肉食的。不宜长期饮用。会带来副作用。
长期饮用会损害胃黏膜,导致身体偏寒性体质。建议日常注意饮食的调整结合有氧运动,坚持下来会有不错的效果。