匿名用户 | 浏览7605次 | 提问时间：2016-06-25 20:40:21 | 回答数量： 2个
女 26岁
你好，喝蜂蜜可以减肥吗？经常喝的话对身体会有什么影响吗？
蜂蜜含糖量比较高糖可以转化为热量不利于减肥，蜂蜜，是有营养的物质可以适当服用减肥期间不要过量服用。减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚上也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥。希望能够帮助到您，请给你正确评价。
蜂蜜可以起到润肠通便的作用，但是并不会起到减肥的效果。
一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
