匿名用户 | 浏览5715次 | 提问时间:2016-06-25 20:35:14 | 回答数量: 2个
女 26岁
怎么样减肥才健康啊?不吃药可以减肥吗?
2016-06-25 20:45:06
这种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。
一定不能使用任何的减肥药,这会造成身体内分泌系统出现紊乱。
2016-06-25 20:49:32
你好,考虑为减肥的方法为控制好饮食,不要吃的过饱更不要吃零食,并进行游泳健身操瑜伽长跑等有氧运动锻炼。
宋艺
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