匿名用户 | 浏览8881次 | 提问时间：2016-06-25 11:52:07 | 回答数量： 2个
女 30岁
请问薏仁粉和红豆粉可以减肥吗?用过的进。。
你好；减肥不吃饭减少摄入的能量，临时是可以减轻体重的，但不是健康的减肥方法，容易导致营养失衡，也可能导致胃部不适甚至胃病的可能，
建议不要这 样做 的。控制饮食减肥，不是一朝一夕的时间就可以办到的，要长期的控制饮食，减少脂肪类的摄入，积极运动，消耗身体上过多的脂肪，有利于瘦身的。
薏仁粉和红豆粉，一般并不具有减肥的功效，它们具有抗病毒、补充蛋白质的功效。麻烦你对我的回复给予评价，谢谢！
