匿名用户 | 浏览6917次 | 提问时间：2016-06-24 15:38:10 | 回答数量： 2个
女 32岁
只吃早饭不吃午饭晚饭吃水果这样减肥健康吗
2016-06-24 15:47:24
你好。节食减肥，不可取。尤其是不吃早饭容易得胆结石。
可以通过调整饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。减少脂肪摄入，加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉，进行减肥。
2016-06-24 15:53:47
不健康的。建议你可以每餐都少吃一些的。如果不吃身体的代谢紊乱就会引起身体不适的。希望你能合理的安排自己的饮食。
宋艺
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