匿名用户 | 浏览8413次 | 提问时间:2016-06-24 15:37:31 | 回答数量: 2个
女 32岁
怎样吃苹果减肥最快?只想要一个结果
2016-06-24 15:48:41
单纯吃苹果减肥方式是不科学的,所以需要有主食,有蛋白,有维生素等属于,保证身体有足够能量的情况下来进行健康减肥。
2016-06-24 15:40:24
早上吃可以补充体力,饭后也可以添加既能饱腹,又能补营养。减肥要通过,合理膳食。适当运动,以素食为主,多餐少食,少吃油炸类食物,晚班也可以添加素菜吃,既能充饥,又能减肥
宋艺
内科
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