怎样吃苹果减肥最快?只想要一个结果

匿名用户 | 浏览8413次 | 提问时间：2016-06-24 15:37:31 | 回答数量： 2个

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女 32岁

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怎样吃苹果减肥最快?只想要一个结果

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苏洁琴

2016-06-24 15:48:41

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单纯吃苹果减肥方式是不科学的，所以需要有主食，有蛋白，有维生素等属于，保证身体有足够能量的情况下来进行健康减肥。

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徐******��

2016-06-24 15:40:24

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早上吃可以补充体力，饭后也可以添加既能饱腹，又能补营养。减肥要通过，合理膳食。适当运动，以素食为主，多餐少食，少吃油炸类食物，晚班也可以添加素菜吃，既能充饥，又能减肥

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