匿名用户 | 浏览5506次 | 提问时间：2016-06-24 14:03:49 | 回答数量： 2个
女 34岁
请问你所说的抗衰老的胶原蛋白要食用还是做化妆品呢？胶原蛋白实用好还是擦抹好呢？谢谢
你好，胶原蛋白有美容养颜的功效。可以食用也可以做化妆品。食用效果比外用效果好。经常食用含有胶原蛋白的食物如猪皮猪蹄子等，有利于美容养颜。
您好，根据您的问题，胶原蛋白一般来说我们是所指是食用的呀。这样可滋养皮肤改善症状抗衰老，例如鱼皮以及猪蹄里面都是存在的呢
建议积极地增加身体营养，起到这抗衰老的作用，同时也需要注意避免熬夜。当然是食用的比外用的好，
