匿名用户 | 浏览3439次 | 提问时间:2016-06-24 11:30:27 | 回答数量: 2个
女 37岁
想要减肥,请问柠檬蜂蜜茶有减肥功效吗?效果如何啊?
你好,保持合理的饮食习惯及荤素搭配,减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加运动是最合理的减肥、保持身材的方式方法。
建议减少油腻、高胆固醇食物摄入,增加膳食纤维及水果摄入,少吃多餐,增加有氧运动。柠檬蜂蜜茶效果不确切!
你好根据你描述的情况是想减肥,柠檬茶加蜂蜜,是没有什么效果的,建议还是减少高脂肪饮食,加强运动,祝您身体健康。麻烦你对我的服务做个评价谢谢!