匿名用户 | 浏览5876次 | 提问时间：2016-06-24 11:27:32 | 回答数量： 2个
女 37岁
我最近一直在喝冬瓜汤，可以减肥吗？听说冬瓜黄瓜可以减肥，是真的吗？除了冬瓜黄瓜能减肥还有别的蔬菜可以减肥吗？
淀粉高的食物！还有维生素多的食物！然后就是 按照我说的做:第一，饮食控制，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物！第二，运动锻炼，适量运动，肥胖的地方佩戴加热带！第三，注意休息，睡眠规律。第四，可以吃点减肥药，中药，辅助治疗！ 还有什么可以帮您解答的，如果对我的回复满意，请您给我一个评价，谢谢！
你好！减肥的主要原则是少食多动。平时饮食要清淡，各种蔬菜水果都可以吃。没有什么专门减肥的蔬菜水果。
