匿名用户 | 浏览4733次 | 提问时间：2016-06-22 13:04:55 | 回答数量： 1个
女 44岁
30岁抗衰老应该用什么护肤产品好呢？我应该提前抗衰老可不能等到40在抗衰老
2016-06-22 13:07:19
健康指导：抗衰老建议食动结合调整生活规律，如天天慢跑三十分钟，以促进机体的自我修复。同时建议饮食多以易消化吸收的食物，要营养合理，饮食要多样化，多补充维生素A、碳水化合物等，同时补充维生素C。少食冰淇淋，辣酱等；避免咖啡；不宜食肥腻；少食油炸、冰淇淋；
宋艺
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