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不能瘦身，那会不会增肥？卡路里

匿名用户 | 浏览2933次 | 提问时间：2016-06-22 13:04:51 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 44岁

病情描述：

不能瘦身，那会不会增肥?卡路里是多少啊?

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周玉芳

2016-06-22 13:08:36

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要控制体重的话首先要控制饮食做好运动。饮食尽量保持清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量

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