utkbj | 浏览9085次 | 提问时间：2016-06-18 16:56:15 | 回答数量： 1个
男 37岁
肚子大怎么廋
我今年37岁165斤正常不
2016-06-21 12:06:45
这情况注意加强锻炼，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物。
晚饭少吃或者不吃，可以做仰卧起坐，减去腹部脂肪，控制体重在正常范围。
宋艺
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