匿名用户 | 浏览4591次 | 提问时间:2016-06-14 11:56:58 | 回答数量: 1个
男 52岁
我现在是已经患有类风湿了,这段时间总是会出现腿疼的比较严重了,经常会有的时候都不敢走路太多了,自己现在总是感觉身体很难受的,总是没有食欲了。 想得到帮助:类风湿有没有能缓解疼痛的方法呢?
你好,适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。冬季清晨起床时要注意保温,可以做些暖身运动,动作如下:将双手向前伸直,手掌向下,往下,往后作伸展划水的动作,或者将双手举高至脸部,掌心朝向脸部,吸气后,双手向上,向外伸展,然后再缓缓放下。