匿名用户 | 浏览6626次 | 提问时间：2016-06-13 16:54:03 | 回答数量： 1个
女 0岁
男14岁来自江苏健康咨询描述：听说摇摇鞋有减肥增高功效，但有人说会对足底经脉有损伤，请问到底是利是弊，有是否有增高减肥功效想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
健康指导：减肥最好还是通过运动结合饮食效果会好且无副作用。 建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物，以清淡为主多吃些祛湿排毒利水的食物如山药，冬瓜，赤小豆，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，车前草，枸杞泡水服用可以多做些有氧活动注意不要摄入过多的脂肪和甜食
