匿名用户 | 浏览2490次 | 提问时间：2016-06-13 16:39:39 | 回答数量： 2个
女 0岁
年龄:32性别:女主要症状:病情描述:您好，我原先的体重是172斤现在体重是160斤我希望在3个多月的时间里能够减下40斤体重前提是在160斤的基础上减掉40斤请告诉我应该怎么做我一直在控制饮食每天都在疯狂的喝普洱茶、铁观音茶去油因为我的骨架大不想减太狠了。我不大喜欢运动可不可以靠泡脚、用汤药、减肥茶的方法进行减肥呢谢谢！！！
这个还是建议你配合运动，均衡饮食减肥比较好，而且还要坚持，如果光靠减肥茶之类的是不可取的
中药泡脚减肥减肥不建议药物减肥啊不论哪种减肥药都不安全，而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步
建议通过改善饮食习惯和加强体育锻炼进行科学减肥。首先，严控每餐食物食用量，尤其是晚饭尽量少吃，饭前先喝汤或吃水果。多吃蔬菜水果，少吃脂肪类淀粉类等高热量食物。另外，多参加游泳，长跑等有氧运动。
