为什么要提倡吃容易消化的食物？

匿名用户 | 浏览5595次 | 提问时间：2016-06-13 16:24:14 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 0岁

病情描述：

病友性别：男病友年龄：21岁病情描述：请问为什么要提倡吃容易消化的食物？那样不是会吸收食物中的脂肪吗？

想得到怎样的帮助：

未消化的食物会变成脂肪吗?想减肥的话是不是应该多吃不消化的食

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廖峰主任医师

2016-06-13 16:28:34

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你好，根据你的描述，目前的情况主要是由于肥胖导致的不适，建议你规律饮食，加强体育锻炼。易消化的食物，能量相对较低，坚持锻炼不要过于担心了

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赵******��

2016-06-13 16:30:48

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你好，根据你的描述，由于体内摄入与消耗的热量不平衡，热能积聚导致的肥胖，易消化的食物会迅速转化成葡萄糖，被体内吸收利用，希望对你有帮助。

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