匿名用户 | 浏览1215次 | 提问时间：2016-06-13 16:19:58 | 回答数量： 2个
女 0岁
年后，请问怎么样吃蜂蜜才可减肥？
2016-06-13 16:33:22
你好，你的情况建议蜂蜜对200%的温开水每天口服两次，一般有减肥的功效
2016-06-13 16:23:22
可以的， 较好的减肥方法是饮食控制和适当运动，养成科学瘦身的习惯，持之以恒才能长久。 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3 4次的有氧运动，
建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
宋艺
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