匿名用户 | 浏览1395次 | 提问时间:2016-06-13 16:08:39 | 回答数量: 2个
女 0岁
吃益生菌胶囊可以减肥吗病友年龄:16病友性别:女
健康指导:这种情况是需要有一定的清淡的食物的摄入的,多一些运动减肥,不要吃太多的零食,限制每天的总热量的摄入的,并坚持有氧运动,促进身体中的脂肪的消耗的。
你好对于你的问题单纯的服用,帮助消化的药物没有太好的减肥效果,如果身体特别胖的话,只能够通过控制饮食,加强体育锻炼才能健康的减肥
建议你平时注意晚上不要吃太多高热量食物了,早晨和中午,必须要,吃高蛋白食物,平时养成,每天跑步锻炼2000米的好习惯,身体既健康也不会特别胖