匿名用户 | 浏览2027次 | 提问时间：2016-06-13 15:53:09 | 回答数量： 2个
女 12岁
怎样在不危害身体的情况下减肥最有效
2016-06-13 16:08:22
你好你的情况可能是减肥问题，一般科学减肥应该首先保证足够的热量供应，基础上完成，规律，体育锻炼，增加热量消耗。可以根据，活动量体质状况制定每天的食谱。
2016-06-13 16:03:05
你好， 如果打算减肥的话，建议最好是考虑平时多运动，合理饮食来减肥，不要乱用任何药物，节食减肥等等
宋艺
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