匿名用户 | 浏览9121次 | 提问时间：2016-06-13 14:40:40 | 回答数量： 2个
男 17岁
医生，减肥中中午吃了七分饱米饭和山药，山药吃的有点多大概有半小碗，会导致发胖吗？
你好，根据你的描述，山药有补肾，保护胃粘膜的作用，属于粗纤维，可以通便减肥，不会导致肥胖，进食营养要均衡。
根据你描述的情况，。你现在的情况是正在进行减肥。今天中午吃了七分饱的米饭和山药。担心会不会引起发胖。
根据你现在的情况，你现在的吃法应该是没有什么问题的。因为减肥也不能不吃饭，只是适当控制每天总热量的摄入就可以了。
