匿名用户 | 浏览8207次 | 提问时间:2016-06-13 12:41:47 | 回答数量: 2个
女 20岁
每顿饭只吃一小片压缩饼干能减肥吗
2016-06-13 12:49:54
你好,根据你描述情况建议平时合理饮食,保证营养供应,平时可以适当多吃疏菜水果,多运动,祝身体健康,减肥成功谢谢评价。
2016-06-13 12:44:03
照你这种情况一定不能吃压缩饼干压缩饼干的能量比较大。
近期一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥,一般需要用蔬菜和水果来代替。
宋艺
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