匿名用户 | 浏览8191次 | 提问时间：2016-06-13 12:41:43 | 回答数量： 2个
女 20岁
黑眼圈一直没消，怎么除黑眼圈。黑眼圈加重
你好，饮 食习惯去除黑眼圈: 1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类. 2、每天喝1杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会. 3、早上喝1标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用. 4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯. 5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物. 另外还要保持充足的睡眠
根据你的描述，黑眼圈一般是由于生活不规律熬夜造成，建议早睡早起，不要熬夜，多吃水果，可以选择合适的眼霜。
