匿名用户 | 浏览8671次 | 提问时间:2016-06-13 12:40:13 | 回答数量: 2个
女 20岁
我想减肥,但我不想有肌肉,我去健身房适合做哪些运动
2016-06-13 12:44:32
健康指导:对于你的情况可以选择一些瑜伽这样的运动,可以促进血液循环情况的作用,可以有一定的作用起到增加减肥效果情况的作用,可以避免肌肉产生的情况的出现。
2016-06-13 12:46:51
你好,根据你的病情描述,建议控制饮食,避免暴饮暴食或服用减肥药,可以让健身教练根据身材来进行指导需要哪些运动,女孩子可以做瑜伽来减肥。希望对你有帮助,祝您健康。
宋艺
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