匿名用户 | 浏览7597次 | 提问时间：2016-06-13 12:15:58 | 回答数量： 2个
女 20岁
我最近在减肥，早上吃酸奶和面包，中午吃半碗米饭和白菜晚上什么也不吃
2016-06-13 12:21:03
那你这种情况是可以的，另外要保证一定强度的锻炼来消耗体内多余脂肪。
平时要注意配合跑步或者是跳绳的方法来进行瘦身。
2016-06-13 12:30:34
您好，您描述的问题是需要减肥，目前饮食上看是可以的，但是还是需要运动的，不然还是没有什么效果的
一般饮食和运动相结合效果才好。希望我的回答可以帮助到您，麻烦您对我的服务做个评价，谢谢
宋艺
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