匿名用户 | 浏览4721次 | 提问时间：2016-06-13 10:58:15 | 回答数量： 2个
女 22岁
很多人说喝茶可以减肥，不知道是不是真的，想试试。
你的情况现在是有肥胖的话，一定要进行减肥，减肥没有秘密没有诀窍，只有一条，就是管住嘴迈开腿，平时一定要控制饮食的量，要避免高营养的食物，而且要多运动多锻炼，只有做到少吃多动才能达到减肥的目的，减肥是比较痛苦的，是需要有毅力的，一定要坚持，只有坚持，才能够减肥成功，喝茶是不能达到减肥的方法。
你好，也是可能的，你可以绿茶等都是很好的，适当锻炼是关键，克制饮食，不要暴饮暴食啊。
