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三餐只喝用开水泡的燕麦片能减肥吗？

匿名用户     |     浏览4067次     |     提问时间：2016-06-13 09:52:40     |     回答数量： 1个

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三餐只喝用开水泡的燕麦片能减肥吗？


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钟丽梅

2016-06-13 09:58:23

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健康指导：你好，如果长期只吃燕麦，是可以减肥的，但是很容易造成营养不良。建议要适当吃一些蔬菜，水果。另外可以喝一些酸奶。

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