匿名用户 | 浏览3150次 | 提问时间:2016-06-12 15:58:16 | 回答数量: 2个
女 25岁
这样减肚子?小肚子很大,向前突出,有的人还以为我怀孕了,所以...
按照我的减肥方式来,2个月就可以看到效果了! 第一,饮食控制,多吃蔬菜和水果,少吃油腻食物!第二,运动锻炼,适量运动,肥胖的地方佩戴加热带!第三,注意休息,睡眠规律。第四,可以吃点减肥药,中药,辅助治疗! 还有什么可以帮您解答的,如果对我的回复满意,请您给我一个评价,手机打字很累的,鼓励一下,谢谢!
你好,一般来讲可以通过节食和运动,节食的话要注意平时少吃肥厚油腻食物少吃高脂食物,然后,多吃新鲜蔬菜和水果,多运动,可以辅助用一些减肥药,也可以做抽脂治疗。